Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 205,70g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Творог 5%, Ирмень Творожок с Жимолостью, Блины на поллитра, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Блины на поллитра, Магнит Банан, Ирмень Творожок с Жимолостью. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб зерновой 0,5, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|