Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Global Village Вишня без Косточки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Приготовленный Яичный Белок, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Креветки Вареные , Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Картошка Вареная. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Оля4455's Gewichtsverlauf
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