Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Винегрет. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Печеночники. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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tanay_mk__'s Gewichtsverlauf
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