Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Café. Mittagessen: Tomates, Yoki Farofa Tradicional, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Santo Antônio Rapadura Puxa. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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akira765's Gewichtsverlauf
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