Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Café con Leche, Huevo (Entero), Tortilla Integral. Mittagessen: Gallo Arroz Integral, Nalga. Abendessen: Union Ganadera Milanesa de Pollo, Sandwich de Miga, Nalga, Café con Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BrisaBrisa's Gewichtsverlauf
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