Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Mittagessen: Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Победа Шоколад Горький 72%, Kinder Молочный Ломтик. Abendessen: Капучино, Spoom Сироп Жёлтый Банан, Яблокофф Яблочные Чипсы, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OGUr4iC's Gewichtsverlauf
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