Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2015
|
79,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3110 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 203,86g | Kohlh: 344,60g.
Frühstück: Апельсин, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Льняное Масло, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Мармелад, Зеленый Перец, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Кефир 1%, Белый Лаваш. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inzhektor's Gewichtsverlauf
|