Anyta tseng's Notizen, 13 Apr 23

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69 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2023:
751 kcal Fett: 14,70g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 133,50g.   Frühstück: 紅蘿蔔, 全聯 菠菜, 蘋果, 番茄, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 青江菜, 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 花椰菜, 高麗菜, 小玉西瓜, 雜糧麵包. Abendessen: 統一 LP33機能優酪乳. mehr...
Verlust von 16,8 kg pro Woche



     
 

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Anyta tseng's Gewichtsverlauf


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