Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 62,58g | Eiw: 164,76g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Филе Индейки. Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Самокат Чипсы Нутовые, Protein Rex Брауни Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
666vvveee's Gewichtsverlauf
|