svit-elena's Notizen, 12 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
93,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
1652 kcal Fett: 87,69g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 138,02g.   Frühstück: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Киви, Яблоко, Миндаль, Danone Actimel Multifrucht, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%. Abendessen: Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Кулич Пасхальный, REWE Bio Geflügel Hackbällchen, Steinhauer Auberginensalat mit Gemüse, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
2009 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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