Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 77,77g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Mittagessen: Ряба Майонез Постный, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Оливье без Майонеза. Abendessen: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Постный, Оливье без Майонеза, Макароны по Флотски. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miskatya's Gewichtsverlauf
|