bir diyetisyen nasıl bu kadara az kalori önerecek kadar sorumsuz olur anlayamadım
14 Apr 23 vom Mitglied: Zeze.@
|
20 mayısa kadar hedefime ulaşmam gerekiyordu. Sıkıntı yaşamıyorum liste beni zorlamıyorda her hafta listemde değişiyor. Gayet kontrollüyüz ben sorumsuz bir taraf göremedim
14 Apr 23 vom Mitglied: melekmutlu91
|
melekmutlu91 merhaba Melek nasılsın? çok sevindim durksama döneminin bitmesine 🌸 Birşey sormak istiyorum sana, 86dan 74 e 6 haftada mı düştün, diyetisyene başladığında 86 mıydın yani? Yoksa daha önce başlamıştın sonra mı diyetisyee gitmeye karar verdin? Bayramdan sonra seninlistelere başlamayu düşünüyorum umarım işe yarar. Eğer 6 haftaysa çok iyi sonuç..
19 Apr 23 vom Mitglied: mervegls
|
Diyetisyene 1 martta 83,6 olarak başladım. Diyetisyene başlamadan önce 20 günde 3 kilo kendi çabamla verdim. Yani diyetisyen 1 Mart. Ondan öncede 2 hafta kendim yaptım dersek 15 Şubat gibi diyet olayına başlamışım
20 Apr 23 vom Mitglied: melekmutlu91
|
günlük 500 600 kalori anca yapıyor doğru mu hesapladım?
20 Apr 23 vom Mitglied: episto
|
21 Apr 23 vom Mitglied: melekmutlu91
|
21 Apr 23 vom Mitglied: episto
|