Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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122,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous, Gekochtes Ei. Abendessen: Alpengipfel Vorarlberger Rotweinkäse, Gekochtes Ei, Milbona Kräuterfrischkäse, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Snacks/Sonstiges: Bayreuther Bierbrauerei Hell, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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