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1762 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: 아메리카노, 盒马 手作纸皮烧卖, 망고, 딸기, 삶은 계란. Mittagessen: 오징어볶음, 배추김치, 공기밥, 소갈비살. Abendessen: 찐옥수수, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치), 계란흰자, 샐러드. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Kickboxen - 30 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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