Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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62 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Buah Pir. Abendessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan , Bolu Karamel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nokada ❤️'s Gewichtsverlauf
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