|
Motivasyonumu kaybettim :( nasıl motive alabilirim tekrardan her defasında böyle oluyor 1 ay gayet güzel ilerliyorum ama sonra sıkılıyorum eski alışkanlıklarıma dönmek istemiyorum siz nasıl motive oluyorsunuz
|
1126 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 26,88g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Yeşil Çay, Peynirli Poğaça. Abendessen: Pirinç Pilavı, Yaprak Sarma, Fırında Köfte, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ağlayan Kek, Türk Kahvesi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idealkilomdayım58's Gewichtsverlauf
|