Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 72,49g | Eiw: 199,93g | Kohlh: 255,52g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ярче Плюшка Сахарная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сармич Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярче Хлеб Мультизерновой, Котлеты рыбные. Abendessen: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Sonstiges: Витек Пастила Воздушная, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ярче Плюшка Сахарная, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|