Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tegral Pão de Fibras Light, Scala Queijo Prato, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Alface de Folha Vermelha, Tio João Arroz Parboilizado Polido, McDonald's McFritas (Grande), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elaine Vianna's Gewichtsverlauf
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