Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 137,40g.
Frühstück: Yumurta, Migros Ceviz İçi, Kelly's Fitness Club Yulaf . Mittagessen: Bolca Hindi Göğüs, Patatesli Börek. Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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srkniygn's Gewichtsverlauf
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