Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 14,03g | Kohlh: 59,29g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Balkabağı Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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