Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Abendessen: Acar Mentimun Asam, Rendang, Opor Ayam, Selada, Nasi Putih, Nanas, Buah Naga, Pepaya, Kurma. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isnawafiq24's Gewichtsverlauf
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