Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 144,14g | Kohlh: 71,83g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ironman Whey Protein Vanilla , Яичный Белок, Куриная Грудка. Abendessen: Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ИдуТолькоВперёд's Gewichtsverlauf
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