Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 60,88g.
Mittagessen: キムチ, サラダ, 松屋 焼肉のタレ 甘口, ホルモン. Abendessen: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ゆで卵, ファミリーマート 食べる豆乳スープ. Snacks/Sonstiges: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0ストロベリー風味, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, ロッテ ZERO ノンシュガーチョコレート. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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