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Bummed by the slight increase on the scale, feel great that I am able to wear a pair of shorts today that wouldn’t do up last year!
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. Mittagessen: Toasted Bagel, President's Choice Baby Dill Pickles, Farmers Market Mini Cucumber, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, President's Choice PC Thins Multigrain Buns, Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Watermelon , Butter , Air Popped White Popcorn , Lay's BBQ Chips. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
0.4 is well within a normal fluctuation that should be expected. A single glass of water can make that much difference. Or a big pee. Nothing to worry about. 😉
15 Apr 23 vom Mitglied: StomachMonkeys
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15 Apr 23 vom Mitglied: le-ah.
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