Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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112,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Tarabya Antep Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Küp Şeker. Abendessen: Mercimek Çorbası, Mücver, Dana Kavurma, Musakka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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