Super d être au régime Depuis que j ai repris le taff je reprends Du poids ça m énerve et je ne comprends pas Lundi 15 juin RDV Diététicienne houlala !! C est il faut absolument que je perds
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Tu as un self au bureau ? Bon là ça va je ne reprends pas pour le moment, mais la dernière fois que je m'étais absentée pour congé parental, j'ai pris 10 kg en 1 an !!! Peut être le fait d'être dernière un bureau et d'avoir moins de temps pour faire du sport. C'est peut être ton cas aussi ? Il faut peut être juste que tu recalcules tes besoins journaliers pour t'adapter ? En tout cas, bon courage, la diététicienne t'aidera surement.
07 Jun 15 vom Mitglied: patousche
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La diététicienne n'est pas là pour juger (au sens du tribunal!), elle est là pour aider, pour conseiller. Après, il faut suivre ses conseils, et ne pas se dire : "il faut absolument que je perde". C'est à mon avis un excellent moyen pour................. ne rien perdre du tout! Allez courage!!!😊
08 Jun 15 vom Mitglied: Mimh
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Pourquou tu reprends au travail? Moi au contraire c'est plus facile de perdre en semaine car je me suis imposée la règle de prendre les repas au travail. Je prends que ce qu'il faut et je ne peux pas me reservir car il n'y en a plus :) J'ai tjr une pomme dans mon tirroire en cas d'une faim incontrôlée. Mais en règle générale c'est plus facile au bureau.
08 Jun 15 vom Mitglied: nevelena
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pareil au travail j'amène à manger et en plus de savoir exactement ce que je mange, je ne peux pas me resservir et puis je vais au travail avec 25 minutes à pied et je ne prends que les escaliers pour monter à mon 3ème étage. le WE je bouge moins et j'ai souvent tendance à reprendre quelques grammes
08 Jun 15 vom Mitglied: ladyManu
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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf
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