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下午兩點才吃午餐 成吉思汗火鍋 咖哩雞胸肉 炒高麗菜 半顆紅心芭樂 這是3人的午餐 聽說苦瓜可以降血糖 苦瓜乾泡茶喝看看效果如何
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1327 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: 黑咖啡, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 特級火腿, 乾酪, 義大利香料, 白吐司. Mittagessen: 火鍋, Costco 清雞胸肉, 炒高麗菜, 紅心芭樂. Abendessen: 百頁豆腐, 大頭菜, 粉紅三文魚, 炒青菜, 西瓜, 水梨. Snacks/Sonstiges: 苦瓜, 7-11 薑汁地瓜湯. mehr...
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