Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Gzella Pasztetowa z Borowikami, Jajecznica, Lidl Bułka Grahamka. Abendessen: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry, Gotowany Por, Domowe Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Grycan Lody Śmietankowe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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