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Yesterday, IF, 1,972 calories, 106 protein, 95 fat, 177 carbs, two babybel, chicken Caesar salad, premier protein, two McDonald’s cheeseburgers, large fries, ice cream cone
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70,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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