Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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69 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2997 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 224,57g | Kohlh: 452,23g.
Frühstück: Ovo Mexido, Goma de Tapioca. Mittagessen: Vilma Macarrão, Prontu Alimentos Proteina Texturizada de Soja C Brancas. Snacks/Sonstiges: Prontu Alimentos Proteina Texturizada de Soja C Brancas, Vilma Macarrão. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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thiagoalves3's Gewichtsverlauf
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