|
400 gram yoğurt 100 gran gün kurusu toplam 550 kalori canınız tatlı çektiğinde güzel bir kombinasyon
|
1592 kcal
|
Fett: 45,62g | Eiw: 145,84g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Tadelle Tadelle. Mittagessen: Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Tatlı Salatalık Turşusu, Havuç, Yeşil Fasulye, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Lahmacun. mehr...
|
|
 Kommentare
Tadı da çok iyi dışarıdaki meyveli yogurtlardan hem çok daha lezzetli hem daha az kalori
17 Apr 23 vom Mitglied: akulord
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akulord's Gewichtsverlauf
|