Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: ブルボン カーボバランス チョコチップクッキー, ロッテ ZERO シュガーフリーケーキ(芳醇ショコラ), グリコ SUNAO レモン&バニラ, ダノン オイコス ブルーベリー. Mittagessen: セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ. Abendessen: ハウス食品 熟成デミグラスソースのハッシュドビーフ, エスフーズ 鶏肉のバジル炒め風, サラダ, 豆腐, スジャータ コーンポタージュ, ハンバーグ, 551蓬莱 焼売. Snacks/Sonstiges: ブルボン トリュフ, ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO チョコレート. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanapipi's Gewichtsverlauf
|