Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 76,44g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%, Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Abendessen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Первая Свежесть Куриное Бедро, Макароны с Маслом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinkakam's Gewichtsverlauf
|