|
Ух, куличи-куличики😅😅😅 Но мне было вкусно, это однозначно 😜🤭 Теперь в строй до майских праздников 💪😂
|
75 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 29,76g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Фисташка. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Печеночные оладьи, Брокколи на Пару. Abendessen: Energy Diet Коктейль "Кофе", Zero Соус Сырный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Огурец (с Кожурой), Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . mehr...
|
|
723 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 25 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|