Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng, Pakcoy, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Pepaya, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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7chillll's Gewichtsverlauf
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