Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Growth Supplements Creatina, Suco Verde, Banana Prata. Mittagessen: Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Spoleto Milho, Hortifruti Salada de Lentilha. Abendessen: Maçã Verde. Snacks/Sonstiges: Raiola Suco de Tomate, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Oggi Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Roseli.morsch's Gewichtsverlauf
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