Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 18,01g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 156,85g.
VorFrühstück: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Frühstück: Castaño Pan de Molde Sandwich, Heinz Mostaza, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Zweites Frühstück: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Mittagessen: Frito de atún, Arroz Blanco, Escarola. Abendbrot: Activia Yogurt Triple Zero Ciruela. Abendessen: Castaño Pan de Molde Sandwich, Heinz Mostaza, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Nachtmahl: Agua de Piedra Chilenitos, Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|