Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
97,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Микоян Ветчина, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Творожок Груша Банан. Abendessen: Eco Пастила Клюква, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Mission Deli Тортилья, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Вкусно и Точка Рожок. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|