Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2016 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 226,42g.
Frühstück: Cafezinho, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Molho Branco, Pronto Light Batata Sauteé, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Molho Branco, Pronto Light Batata Sauteé. Snacks/Sonstiges: Água (Engarrafada), Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Amarula Licor Amarula, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Queijo Branco, Qualitá Biscoito de Polvilho, Laranja Lima, Cafezinho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ponkan, Queijo Fresco, Cafezinho. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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erikanetti's Gewichtsverlauf
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