Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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83,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Mittagessen: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Boiled Egg, Cooper Pimento Spread, Sweet Pickle Relish , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: ShopRite Edamame, Read Three Bean Salad, Great Value Pineapple Chunks, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Clif Bar Thins - Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MaryAnnB1948's Gewichtsverlauf
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