Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: 馬鈴薯, 豆干, 九層塔. Mittagessen: 卜蜂 泰式綠咖喱雞, 清炒豆苗, 清炒黃豆芽, 炒紅蘿蔔, 馬鈴薯, 雞腿排, 野人舒食 泰式綠咖喱雞. Abendessen: 光泉 濃咖啡凍, 煎雞蛋, 炒大白菜, 炒紅蘿蔔, 農心 (NONG SHIM) 辛炒麵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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