Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 74,90g | Eiw: 179,95g | Kohlh: 285,00g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Блины на поллитра каз и прот, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: RIOBA Карамельный Сироп, Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Съешь Меня Авокадо, Апельсин, Котлеты рыбные, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Шампиньоны, Благо Масло Растительное Рафинированное, Кабачок. Abendessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб зерновой 0,5. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|