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今天煮了鮭魚蔬菜湯 洋蔥好甜 高麗菜也好甜 熱熱的喝好溫暖❤️
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1427 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 129,21g.
Mittagessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 杏鲍菇, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 雜糧飯, 全家 鮭魚味增湯, 蔬菜湯（罐頭，以同样體積的水翻熱）. Abendessen: 板腱牛排, 全聯 黑木耳, Costco 蘿蔓心, 傳貴 板豆腐, 金針菇, 玉米筍, 荷包蛋. mehr...
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hello jessie's Gewichtsverlauf
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