Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: Перекресток Кулич Пасхальный, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом. Mittagessen: Русское Море Кета Запечённая, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Abendessen: Отруби Ржаные, Груша, Яблоко, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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iralu0660's Gewichtsverlauf
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