Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 85,17g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Белый Лаваш, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бабаевский Шоколад Горький, Nescafe Кофе Растворимый, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Свинина Отварная, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Лаваш. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanay_mk__'s Gewichtsverlauf
|