Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 259,06g.
Frühstück: Kiwi, Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Bonbons en Vrac, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati, Carrefour Huile de Colza. Abendessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Snacks/Sonstiges: Prozis Zéro Snack White Chocolate & Raspberry, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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