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晚餐就吃更簡單了
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1196 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: 無加糖豆漿, 黑咖啡, 特級火腿, 乾酪, 白吐司, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 冬粉, 火鍋. Abendessen: 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 苦行 大豆高蛋白, 百頁豆腐. mehr...
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