Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 296,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Магнит Чиабатта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Хлеб Черный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Банан, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Страна Сырок с Какао, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Чиабатта, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|