Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 95,26g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 278,76g.
Frühstück: Plátano, Guallarauco Barra Cereal Arándano Maqui, Winkler Nutrition Whey Pro-Win Chocolate Suizo, Loncoleche Queso Mantecoso, PF Paté Sabor Ternera , Hallulla. Mittagessen: Espinacas, Espinaca, Kraft Real Mayo, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco, Verduras Salteadas. Abendessen: Soprole Mantequilla con Sal, PF Paté Sabor Ternera , Hallulla, Jumbo Tarta Frambuesa. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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NatusNat's Gewichtsverlauf
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