Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 洋蔥, 番茄, 蘋果, 炒豆芽, 小黃瓜, Costco 西洋芹, 高麗菜, 青江菜. Abendessen: 統一 LP33機能優酪乳, 藍莓, 母傳 原味優格, 青江菜, 豆芽菜, 高麗菜, 龍鬚菜, 義美 酸菜, 富統 滷排骨, 雞胸肉, 哈密瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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